BANNIERE2

Avec sa fameuse cascade de près de 300 mètres de haut qui dégringole du lac d'Espingo situé plus haut (1 882 m), le lac d'Oô (1 504 m) fait partie des randonnées incontournables de la vallée d'Astau, en Haute-Garonne dans les Pyrénées

Le sentier qui y mène est donc hautement fréquenté, d'autant plus qu'il est sans difficulté particulière, et qu'il mène également au refuge d'Espingo, même si la plupart des marcheurs s'arrête sur les berges du lac d'Oô...

Monter au refuge d'Espingo pour découvrir le lac du même nom était bien tentant, mais le dénivelé est alors de 828 mètres. En cette mi-août 2009, pour le dernier jour d'un séjour de 2 semaines de randonnées, nous n'avons pas voulu imposer une trop longue marche à notre fille de 10 ans et notre fils hémiplégique de 14 ans, alors nous avons choisi d'être raisonnables et de nous arrêter au lac d'Oô.

A juste titre très prisée avec le joli spectacle de la grande cascade se déversant dans le lac, cette randonnée convient pour une journée repos, pour les débutants ou les familles, sans pour autant négliger le dénivelé...

lac-doô1

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Difficulté : Facile
(= sans difficulté technique particulière)

Départ : Parking des Granges d'Astau (1 139 m)

Arrivée : Lac d'Oô (1 504m)

Dénivelé cumulé: 365 m 

Distance :  6 kilomètres A/R

Temps de marche :  2h30 A/R
(Temps de marche donné à titre indicatif, sans les pauses) 

 

 

Accès : Depuis Bagnères-de-Luchon, prendre la direction du col de Peyresourde par la D618. A Castillon-de-Larboust, prendre la D76 à gauche vers Oô et après le village poursuivre jusqu'au parking des Granges d'Astau.

lac-doô4

 

Descriptif : C'est un ancien chemin carrossable, bien balisé, qui mène au lac d'Oô. Il monte tranquillement, mais tout le temps, pendant 1h15 environ, d'abord tout droit à travers la forêt, puis en lacets. Un léger replat précède l'arrivée au lac. Le retour se fait par le même itinéraire. 

 

 parcours-lac-ooDétail du parcours - ©2016 www.openrunner.com

 

lac-doô3 

 

 localisation-lac-ooLocalisation du lac d'Oô- ©2016 www.openrunner.com 

                                INFOS PRATIQUES :

- Après le lac d'Oô, il est de possible de poursuivre vers d'autres lacs : lac d'Espingo (1 882 m) et refuge d'Espingo (1 950 m), lac de Saussat (1 921 m), lac du Portillon (2 560 m).

- Chiens autorisés,

- Baignade interdite,

- En été, navette entre le centre de Luchon et les Granges     d'Astau, point de départ de la randonnée,

- Possibilité de dormir au refuge du lac d'Oô, qui fait aussi auberge dans la journée. Ouvert de fin avril à fin octobre. Plus de renseignements sur le site internet ici.

- Pour retrouver mes autres idées de randonnées dans les Pyrénées, c'est par iciet mes idées touristiques c'est par .

 
En dehors de l'avoir découvert dans les mots fléchés, le lac d'Oô, vous connaissez "en vrai" ? 

                                                      PRECISIONS UTILES :

 Suite à plusieurs remarques de lecteurs par rapport au handicap de notre fils Jérémie, je pense qu'il est utile de préciser qu'il y a différents degrés d'hémiplégie, et que le fait que notre fils réussisse à faire de la randonnée avec nous ne veut pas dire pour autant que toutes les personnes hémiplégiques ou en situation de handicap réussiraient... C'est bien sûr du cas par cas, et vous seuls pouvez juger des capacités et possibilités de vos enfants ou de vos proches concernés. Si je mentionne que Jérémie est hémiplégique, c'est pour montrer qu'il est parfois possible de faire des choses inattendues malgré certaines circonstances, et pour rassurer et encourager les personnes valides qui doutent de leurs capacités... Ce que Jérémie a réussi à faire, de nombreuses personnes peuvent le faire aussi... Pour en savoir plus sur notre façon de randonner avec notre fils, je vous invite à lire mon article "Rando et handicap" (agrémenté de nombreuses photos). Vous pouvez aussi consulter mon blog "Hémiplégie et blablabla..." qui retrace l'histoire de Jérémie...

 Concernant les difficultés des randonnées, le classement "facile""moyen" ou "difficile" est donné à titre indicatif, et correspond généralement à la difficulté indiquée dans les topo-guides ou sur les sites internets officiels d'où sont tirées les randonnées. Selon qu'il est débutant, occasionnel ou habitué à la marche, un randonneur n'aura cependant pas la même notion de la difficulté. De même, une randonnée dite "facile" à la montagne n'est pas comme une randonnée dite "facile" dans d'autres régions. Il ne faut jamais sous-estimer une randonnée, même facile, et tout particulièrement en montagne. Facile ne veut pas dire qu'on ne va pas avoir besoin de fournir d'efforts... Facile ne veut pas dire que ça ne va pas grimper (et plus le dénivelé est important, plus il va falloir grimper longtemps, avec des pentes plus ou moins ardues)... Facile ne veut pas dire que le sentier ne va pas être escarpé... Facile ne veut pas dire qu'on peut partir sans sac-à-dos, avec juste une bouteille à la main et en chaussures de plage... Facile ne veut pas dire qu'on peut se permettre d'être négligent et qu'on ne doit pas regarder la météo avant de partir... Un minimum d'équipement s'impose pour toute randonnée, quelle que soit sa difficulté, car même un sentier facile peut-être caillouteux et devenir glissant en cas de pluie... Pour éviter toute mauvaise surprise, et partir correctement équipé et dans de bonnes conditions, que ce soit à la montagne ou ailleurs, je vous conseille de lire mon article "Mode d'emploi pour une randonnée en montagne réussie"

♦ Les informations données concernant le temps de marche correspondent au temps de marche d'un randonneur moyen, sans les pauses. Le temps de marche ne sera donc pas le même selon le niveau de chaque randonneur... Il ne faut pas hésiter à doubler ou tripler le temps de marche, tout spécialement avec des enfants, afin de prévoir de nombreuses pauses et profiter au mieux de la randonnée. 

♦ Certaines randonnées ou visites touristiques ont été faites il y a longtemps, aussi les renseignements les concernant peuvent être erronés : changement de parking de départ, tracés modifiés, sentiers ou sites fermés temporairement ou définitivement... Il convient donc de toujours vérifier les informations fournies avant de partir en randonnée ou avant de visiter un site touristique. 

 

Commentaires   
Marie Thé
# Marie Thé 16-10-2016 22:08
Bonsoir Sylvie, Contente de découvrir le lac d'Oô et ses alentours, magnifiques tes photos, d'autant que ce lac me rappelle de vieux souvenirs... Nous étions en vacances dans les Pyrénées, mon mari et moi, avec l'intention de monter jusqu'à ce lac. Peu initiés à cette époque à la randonnée, nous nous sommes aventurés. Nous voyions des gens en revenir, et qui regardaient les pieds de J.R. nous avons vite compris que ses chaussures n'étaient pas adaptées au parcours. Nous avons fait demi-tour alors que nous n'étions pas loin du lac, il craignait de se tordre les pieds. Je fais souvent des mots croisés et à chaque fois que j'y trouve le lac d'Oô, ou la rivière Aa, je pense à cette petite mésaventure. Bonne semaine à toi Sylvie et encore merci pour ces balades vivifiantes que tu nous fais partager
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Sylvie
# Sylvie 17-10-2016 14:55
Coucou Marie-Thé !
Quand je pense que tu as failli voir ce lac : quel dommage cet abandon si proche du but ! En même temps, je comprends la crainte de ton mari de se tordre les pieds. C'est vraiment important d'être bien chaussé pour entreprendre des randos, même les plus courtes, et je suis la première à regarder les pieds de ceux qui sont mal chaussés !
Belle semaine à toi aussi. Bisous
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Gaya Nature
# Gaya Nature 20-10-2016 21:45
Bonsoir Sylvie,

Voilà encore un endroit qui m'aurait bien plus de connaître. Tu sais que j'aime les lacs de montagnes et en plus, pas de dénivelé, c'est ce que j'aime. :)
Je peux marcher des heures tant que c'est plat, mais si ça monte, aie!!!
J'apprécie tes articles bien documentés, ton espace est une bible de la randonnée. A quand dans la Loire? :)
Bises et bonne fin de soirée.
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Sylvie
# Sylvie 21-10-2016 01:33
Hello !
Je ne peux m'empêcher de sourire en lisant ton commentaire, car quand tu dis "pas de dénivelé", je reconnais bien là la montagnarde en toi, car les non initiés bondiraient sûrement en lisant ça ! Oui, pour nous qui sommes habitués, c'est vraiment rien, mais pour les débutants par exemple, il faut tout de même les grimper ces 365 mètres ;-) D'autant que là, ça grimpe direct...
A quand la Loire ? Ça c'est une bonne question, car c'est vrai que c'est un département que je ne connais pas encore ! J'ai toujours randonné autour mais dans la Loire précisément, je ne pense pas. Il faudra que je remédie à ça un jour, et que j'étudie la question !
En tout cas merci pour ton sympathique passage par ici, c'est toujours un plaisir pour moi à chaque fois. Belle journée à toi. Bises
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Gaya Nature
# Gaya Nature 21-10-2016 07:45
Quand je parle de la Loire, je parle du département 42 bien sûr. Si jamais tu passes dans le coin, fais-moi signe! :)

Bizarre je ne reçois plus tes newsletters, je vais me réinscrire.

Belle journée à toi.
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Sylvie
# Sylvie 21-10-2016 05:54
Oui oui on est bien d'accord, il s'agit du département 42 ! J'ai réagi aussitôt après avoir publié mon commentaire et du coup je l'ai rectifié, c'est pourquoi tu as du en recevoir 2 sûrement... Ici j'ai la Loire qui passe non loin de chez moi, et c'est là que j'ai grandi, sur les bords de la Loire, alors forcément ma première pensée à été pour cette Loire là, et non pour le département !!!! :-* :-* :-*
Pour les newsletters, je viens d'en publier une ce matin. Mais je ne suis guère surprise que tu ne les reçoives pas car souvent elles passent dans les spams... Vérifie ta boite mail des "indésirables", tu risque de la trouver dedans :sad:
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Gaya Nature
# Gaya Nature 21-10-2016 08:35
En effet je l'ai retrouvé dans les spams, j'irai regarder régulièrement. :)
Je t'ai répondu pour ton mari, ce n'est pas une araignée qui l'a mordu.

Bises
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Sylvie
# Sylvie 21-10-2016 10:54
Je viens d'aller voir ta réponse sur ton blog : un grand merci pour tous ces éclaircissement s et ces infos instructives. Après lecture des articles, je suis de ton avis et je pense qu'effectivemen t ce n'est pas une araignée qui l'a mordu ! Je vais examiner attentivement le matelas, avec la crainte d'y trouver des punaises de lit, dont je ne connaissais même pas l'existence il y a 15 minutes ! Et même si je n'en vois pas je vais regarder comment on peut s'en débarrasser.... Merci encore pour toutes ces pistes !
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Gaya Nature
# Gaya Nature 21-10-2016 16:55
De rien. :)
C'est difficile pour s'en débarrasser, voici un lien qui t'aidera, ils donnent les méthodes (il faut agir sur plusieurs fronts).

ars.paca.sante.fr/.../...
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Sylvie
# Sylvie 21-10-2016 18:56
Merci beaucoup Muriel ! Je vais regarder attentivement tout ça. Depuis je réfléchis et j'ai pensé à autre chose : c'est dans notre chambre que je pose mon linge propre avant le pliage et le repassage, et j'ai remarqué qu'il y a régulièrement des petites bestioles dans le linge, qu'on ne voit pas forcément quand on le décroche des fils à linge à l'extérieur. Du coup, c'est peut-être une petite bête de dehors, que je n'ai pas vu sur le moment, qui est la cause de tout ça...
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Gaya Nature
# Gaya Nature 21-10-2016 19:45
C'est qui Muriel? Moi c'est Caroline. :)

Si tu vois les bestioles dans le linge quand il est dans ta chambre et pas quand il est étendu dehors, et de manière régulière, je pense plutôt à des bêtes dans la chambre et qui se sont bien installées.
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Sylvie
# Sylvie 22-10-2016 04:16
Oups, désolée Caroline de t'avoir rebaptisée :oops:
Pour les bestioles dans le linge, il y en a régulièrement qui se mettent dessus quand il est dehors. Souvent je les vois quand je décroche mon linge (coccinelles, abeilles, mouches, petites bêtes qui ressemblent à des fourmis volantes ou d'autres encore dont je ne connais pas le nom..). Mais parfois je fais plus vite et je ne les vois pas forcément toutes sur le moment. Je le vois après quand je plie mon linge et que je le trie pour le repassage. Sachant qu'entre temps mon linge reste dans la chambre, les bestioles ont tout le temps de se promener...
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Muriel
# Muriel 21-10-2016 09:36
Bonjour Sylvie,
le lac d'ôo sonne plutôt asiatique à mes oreilles. 8) Je le verrais bien apposé sur un flacon de parfum.
Un endroit charmant, en tout cas, qui porte à la méditation. Un beau sujet de peinture pour travailler les tonalités de vert. Bien à toi.
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Sylvie
# Sylvie 21-10-2016 13:06
Coucou Muriel,
C'est vrai que ça fait asiatique le nom de ce lac !
Quant à un nom de parfum, j'avoue que je n'avais pas pensé à ça, et en recherchant sur le net, et bien figure-toi qu'il existe déjà des parfums (ou eaux de toilette je n'ai pas regardé dans le détail) portant ce nom, mais ça s'écrit juste "ô" généralement.
Mais dis-moi, serais-tu peintre à tes heures perdues ? Car moi, ne l'étant pas du tout, je n'ai jamais examiné des photos dans cet optique, réflexe que tu sembles avoir toi par contre...
Bon week-end - Bises
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Cecile
# Cecile 01-11-2016 14:55
C'est vraiment beau ce petit lac avec la cascade on se croirai loin de la France c'est splendide !!
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Sylvie
# Sylvie 01-11-2016 21:25
C'est vrai qu'en France il ne doit pas y avoir de nombreux lacs avec une cascade qui se jette ainsi dans le lac. En tout cas, ce lac là, il est bien chez nous, et en plus il est relativement facilement accessible pour qui aime marcher un peu...
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Sahuguede
# Sahuguede 24-02-2017 15:10
Merci Sylvie de nous faire partager de si belles randonnés étant handicapé suite a une maladie vôtre site me permet de revoir des sites que j ai connus valide et d autres que je n ai pas eu le temps de parcourir .
Amicalement Philippe
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Sylvie
# Sylvie 24-02-2017 17:20
Hello Philippe ! Merci beaucoup pour votre message qui me touche profondément. Si à mon niveau avec mon site je peux vous apporter ce plaisir de revivre vos balades, de revoir des lieux aimés, et d'en découvrir d'autres de manière virtuelle, alors voilà qui me réjouit infiniment ! A bientôt pour de nouvelles escapades ici et là, en France ou ailleurs... Bien à vous.
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Isabelle
# Isabelle 01-04-2017 06:10
Bonjour , petite question est ce qu' il est possible de faire cette petite randonnée avec 2 enfants de 5 et 9 ans ? Ou est trop difficile pour eux . Cordialement ,isabelle.
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Sylvie
# Sylvie 01-04-2017 10:44
Bonjour ! Je pense que cette rando est tout à fait faisable avec des enfants de cet âge là. Après, tout dépend de vos enfants : sont-ils habitués à marcher ou n'ont-ils jamais marché ?
Le sentier ne présente aucune difficulté particulière, mais il grimpe tout le temps, de manière régulière. Il est important de marcher au rythme de vos enfants, pour ne pas les fatiguer. Peu importe le temps que vous mettrez !
N'hésitez pas à les équiper d'un petit sac à dos, que vous chargerez très légèrement : un paquet de chips, le doudou, ou bien des barres de céréales etc... Prévoyez également le pique-nique au bord du lac : cela fera une motivation pour vos enfants, qui seront ravis d'inventer des jeux au bord de l'eau...
Belle randonnée ! Amicalement
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Melodie
# Melodie 21-06-2017 05:47
Bonjour!

Peut on poser la tente à proximité de ce lac ? La rando est elle ombragée ?
En vous remerciant!
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Sylvie
# Sylvie 22-06-2017 09:12
Bonjour Mélodie !
La rando est relativement assez bien ombragée puisque le sentier grimpe en partie à travers une forêt.
Sinon pour le bivouac je viens de me renseigner à l'instant auprès de l'office de tourisme de Luchon : le bivouac est toléré mais pas près du lac, près du pont.
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Maxime
# Maxime 29-06-2017 08:37
Bonjour,
Ce lac je l'ai découvert grâce à une vidéo sur Facebook et je pense bientôt partir faire une randonnée là bas, ça à l'air vachement sympa et c'est à moins de deux heures de chez moi ! Merci pour cette article qui me donne encore plus envie ! :lol:
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Sylvie
# Sylvie 29-06-2017 05:44
Bonjour Maxime !
Quelle chance d'être à moins de 2 heures du lac d'Oô, je t'envie...
En tout cas merci de ton petit passage par ici, c'est sympa. Je te souhaite une belle rando, et n'hésite pas à revenir par ici pour me dire si tu as aimé ou pas...
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Maxime
# Maxime 29-06-2017 14:55
Bien sûr je donnerez mon avis ;-) , sans doute que je partirais pour la Toussaint.
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Sylvie
# Sylvie 29-06-2017 17:58
:-) :-) :-)
En espérant que cette rando sera à la hauteur de votre espérance, d'avance, je vous souhaite une belle rando !
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Sandra
# Sandra 26-12-2017 17:32
Bonsoir sylvie
Merci pour cet article sur cette rando qu on a effectué en famille
Un lieu magique enneigé avec sa cascade
Accessible effectivement à tous puisque j avais ma
Fille de 8ans qui n a fait que raler et pourtant montée à 1h15
Au plaisir de vous lire
Un grand merci
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Sylvie
# Sylvie 28-12-2017 09:52
Bonjour Sandra,
Merci beaucoup pour ce commentaire sur ce retour de randonnée qui me fait bien plaisir ! C'est un témoignage qui sera apprécié par les familles ayant des enfants du même âge ;-)
A cette saison le site enneigé doit en effet être magique : j'adorerais voir ça ! Par contre le chemin qui y mène doit être enneigé aussi, et je suppose qu'il faut donc prévoir les raquettes...
Merci encore d'avoir pris le temps de laisser ce petit mot, c'est gentil. Belle fin d'année et belles randonnées à venir !
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Elise
# Elise 16-04-2018 06:59
Bonjour,

Merci pour cet article qui donne envie de nous faire découvrir le coin. :D
Je ne sais pas si vous saurez me renseigner, mais je compte faire cette randonnée début mai, et j'ai un peu peur, vu la neige qu'il y a eu sur l'ensemble du pays, que la randonnée ne soit pas totalement praticable (à moins d'avoir des raquettes), ai-je raison de penser cela ?

Merci d'avance pour votre réponse
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Sylvie
# Sylvie 15-04-2018 20:28
Bonjour Elise !

Effectivement il y a toujours un risque d'enneigement tardif, ou de névés persistants. N'habitant malheureusement pas sur place, je ne peux pas vous dire comment est ce sentier actuellement, ni comment il sera début mai, car cela va encore évoluer d'ici là selon les conditions météo des prochaines semaines.

Ce que je vous conseille donc, afin d'avoir une réponse fiable, c'est de contacter directement l'office de tourisme de Luchon, soit en les appelant directement, soit en leur envoyant un mail, soit en leur adressant un message privé via leur page facebook :

Tél: +33 (0)5 61 79 21 21
Email:
Site internet: www.luchon.com
Facebook: www.facebook.com/.../

Personnellement c'est ce que je ferai... En espérant vous avoir aidée un peu, je vous souhaite de belles randonnées à venir !
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Elise
# Elise 16-04-2018 09:20
Un tout grand merci pour toutes ces précisions, je me renseigne de ce pas :-)
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Sylvie
# Sylvie 16-04-2018 08:16
Avec plaisir Elise ! :-)
L'office de tourisme se fera une joie de vous répondre, que ce soit par téléphone, par mail ou par facebook, et au moins vous aurez une réponse fiable...
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Nini64
# Nini64 05-08-2018 13:26
Je n'avais jamais entendu parlé de ce joli Lac d'oo dans les Pyrénées pourtant j'habite à Pau.
Heureusement qu'il y a la télé et France 2 pour nous montrer de belles choses.
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Sylvie
# Sylvie 13-08-2018 13:23
C'est vrai que grâce à la télé on découvre parfois de jolis coins de France (et d'ailleurs), qui donnent de bonnes idées de découverte. Les livres aussi d'ailleurs, ainsi que certains sites web.
L'idéal est de regrouper toutes ces belles idées dans une liste afin de pouvoir les retrouver ensuite... Personnellement je me suis fait une To Do List sur Pinterest, mais on peut en faire une sur n'importe quel support.
Pour ce qui est du lac d'Oô, je ne peux que vous conseiller d'aller le découvrir "en vrai" maintenant ;-)
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KanjengYuichiro
# KanjengYuichiro 11-09-2018 22:18
Avez-vous des recommandations concernant le transport de luchon à lac d'oo? J'ai lu sur le site que la navette n'est disponible que jusqu'au 2 septembre
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Sylvie
# Sylvie 12-09-2018 11:36
Effectivement, les navettes qui permettent de se rendre de Luchon aux Granges d'Astau (départ de la randonnée vers le lac d'Oô) ne fonctionnent apparemment que du 2 juillet au 2 septembre, selon l'office de tourisme de Bagnères-de-Luc hon.

N'étant pas du tout de la région, et ayant notre propre véhicule lorsque nous y étions allés, je ne sais pas quelles sont les autres possibilités de transport en dehors de cette période. Je vous conseille donc de contacter directement l'office de tourisme de Bagnères-de-Luc hon, qui saura vous renseigner :
Tel : 05 61 79 21 21
Email:
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Marie
# Marie 31-12-2020 12:05
Bonjour Sylvie , votre site est juste génial !!!
Merci beaucoup pour toutes ces informations ! Je me permet de vous écrire car je serais intéressé pour faire cette randonnée avec ma maman été ma petite sœur ( 13 ans) mais j’aimerai le faire en janvier pour profiter de la neige . Est ce que vous croyez que cela est possible ?
Merci d’avance pour votre réponse
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Sylvie
# Sylvie 01-01-2021 19:06
Merci beaucoup Marie, c'est gentil, et vraiment ça me fait hyper plaisir ! :-)

Concernant cette randonnée, je ne sais pas du tout si elle est faisable en janvier. Tout dépend sans doute de l'enneigement.. . Et s'il y a de la neige, il faut que le sentier soit praticable en raquettes à neige, sans danger d'avalanches...

Le mieux est de vous adresser directement à l'office de tourisme de Luchon, qui pourra vous conseiller et vous renseigner de façon fiable :

Pyrénées 31 Tourisme
Site de Luchon
BP 29
18 allées d’Etigny
31110 BAGNERES DE LUCHON
www.pyrenees31.com/.../
Tél: +33 (0)5 61 79 21 21
Email:

En espérant vous avoir aidée au mieux, je vous souhaite de belles randonnées en 2021 !
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Les indications fournies dans mes descriptifs sont brèves et sommaires, et servent principalement à vous faire une petite idée de la randonnée présentée, selon mon ressenti. Elles ne remplacent pas l'indispensable topo-guide, qui vous fournira un descriptif complet et précis de votre randonnée, ainsi qu'une carte IGN pour le détail du parcours. 

Des facteurs météo ou autres sont susceptibles de faire évoluer rapidement la difficulté d'un itinéraire. Chaque randonnée se fait donc sous votre propre responsabilité. Toutes les informations fournies ici ne pourront en aucun cas engager ma responsabilité en cas d'accident ou de quelque manière que ce soit.