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Circuit des lacs de Prals

A seulement 75 kilomètres de Nice et des plages de la Méditerranée, voilà une merveilleuse randonnée qui nous entraîne dans le parc National du Mercantour à la découverte des lacs de Prals

Situés dans les Alpes-Maritimes à 2 269 mètres d'altitudeles cinq lacs de Prals, ainsi qu'on les appelle là-bas, font partie des incontournables de la région.

Il est bien sûr possible de faire un simple aller/retour pour aller jusqu'aux lacs, mais on peut aussi choisir de faire le tour du Mont Caval, qui passe par la Baisse des Cinq Lacs (2 335 m) et les lacs de Prals.

C'est cette boucle, tirée du guide rando "Mercantour - Alpes du Sud" de Patrick Mérienne, que nous avons choisie de faire en ce mois d'août 2015, avec notre fille de 16 ans et notre fils hémiplégique de 20 ans.

Sur un site enchanteur et relativement faciles d'accès, les lacs sont très prisés à la belle saison, d'autant plus que leurs eaux peu profondes incitent les plus courageux à la baignade...

Et puis cerise sur le gâteau, en plus des sompteux paysages que réserve ce circuit tout au long du parcours, il est très probable que marmottes et chamois soient au rendez-vous !

Voilà donc une randonnée que je vous recommande vivement, car même si pour nous ce jour-là le généreux soleil du départ a malheureusement cédé la place aux nuages à notre arrivée aux lacs, j'ai vraiment adoré cette randonnée, que j'espère bien avoir l'occasion de refaire à nouveau !

lacs de prals1

Lac de Suyen et refuge de Larribet

En 2004, nous avons eu un véritable coup de coeur pour le vallon du lac de Suyen, dans le Parc National des Pyrénées. Avec notre fille de 5 ans et notre fils hémiplégique de 9 ans, nous y sommes d'ailleurs repassés la même année pour nous rendre aux lacs de Rémoulis.

Dix ans plus tard, en août 2014, c'est avec bonheur que nous avons retrouvé le chemin de ce lac pour poursuivre cette fois-ci jusqu'au refuge de Larribet (2060 m).

Tirée du livre "Pyrénées 2 - Pyrénées Centrales Françaises : Arrens - Seix. Les 50 plus belles randonnées" de Roger Büdeler, cette randonnée bucolique à souhait est carrément enchanteresse :

On y découvre tout d'abord le fameux lac de Suyen (1 536 m), puis la cascade et la toue de Doumblas (ancien abri de berger aménager sous un gros rocher). C'est là que s's'arrêtent de nombreuses familles...

Car après la montée se fait plus ardue jusqu'à la Claou, un coin vraiment charmant avec le petit lac de la Claou de Larribet (1740 m) qui s'étale dans la combe. 

La vallée s'élargit ensuite et on suit alors paisiblement le ruisseau du Larribet et son plateau paradisiaque, qui nous en met plein la vue. C'est là qu'ont préféré nous attendre notre fille de 15 ans et notre fils hémiplégique de 19 ans, pendant que nous franchissions le verrou glaciaire qui permet d'atteindre, dans un décor minéral, le refuge de Larribet perché sur son promontoire.

Lac, cascades, ruisseaux, fleurs, troupeaux : voilà une randonnée vraiment sublime que je recommande vivement à tous ceux qui le peuvent ! 

REFUGE LARRIBETCi-dessus : arrivée au lac de Suyen...

Arzon, les pointes du Golfe

Tirée du hors-série "Les plus belles randonnées de Bretagne" de l'édition 2015 de Bretagne Magazine, cette randonnée nous entraîne à la découverte d'Arzon, petite commune bretonne située entre le Golfe du Morbihan et l'océan, à l'extrémité de la presqu'île de Rhuys.

L'itinéraire de 15 kilomètres, sans difficulté, emprunte majoritairement le célèbre sentier des douaniers, le GR34.

De pointes en pointes, on suit la côte découpée en humant l'air marin et en regardant les bateaux danser dans le Golfe, tout en admirant les dégradés de bleus changeant au gré de la lumière...

En chemin on découvre l'ancien moulin à marée de Pen Castel, du début du XIIe siècle. Sans meunier depuis 1923 et site classé en 1933, c'est aujourd'hui un lieu culturel et artistique en visite libre.

Pour ceux qui aiment les parcours en bord de mer, voilà une bien jolie boucle littorale aux couleurs océanes, qui remonte pour nous à fin septembre 2016, accompagnés de notre fille de 17 ans. 

arzon pointes du golfe5

Le cirque d'Estaubé - Le Pla d'Ailhet

Je vous ai déjà parlé ici de notre randonnée jusqu'à la cabane d'Estaubé dans le cirque d'Estaubé, un des 3 cirques des Hautes-Pyrénées avec le cirque de Gavarnie et celui de Troumouse.

10 ans plus tard, en août 2014, nous avions prévu d'y retourner pour aller cette fois-ci jusqu'à la Hourquette d'Alans (2 430 m), avec notre fille de 15 ans et notre fils hémiplégique de 19 ans. Mais sur le sentier, le hasard nous a fait croiser une ancienne prof d'espagnol à Jérémie (comme le monde est petit !...), qui revenait du Pla d'Ailhet avec son mari, tout au bout du cirque d'Estaubé.

A l'évocation des nombreuses marmottes rencontrées sur leur parcours, et dans l'espoir de les apercevoir à notre tour, nous n'avons pas hésité : exit les 780 mètres de dénivelé prévus pour la Hourquette d'Alans, et cap vers le Pla d'Ailhet !

Les marmottes étaient bien là au rendez-vous, même si elles étaient sûrement moins nombreuses qu'un peu plus tôt dans la journée, et tout au bout du cirque, le décor pour la pause pique-nique était vraiment de toute beauté !

Seul regret : à cause de l'improvisation de cette randonnée, nous nous sommes arrêtés sans le savoir avant la cascade qui se trouve tout au fond du cirque... Dommage !

Au départ du magnifque lac de barrage des Gloriettes (1 668 m), de faible dénivelé et sur un chemin facile, voilà une randonnée vraiment fabuleuse, qui permet de profiter des paysages somptueux et sauvages du cirque d'Estaubé.

Si vous êtes avec de jeunes enfants et/ou que vous ne souhaitez pas aller jusqu'au bout du cirque, pas de problème, vous pouvez y flâner seulement le temps que vous en avez envie : c'est vraiment beau partout !

A faire !

cirque estaubé pla ailhetCi-dessus : au départ de la randonnée, le lac de barrage des Gloriettes...

Saint Clément des Baleines / Les Portes en Ré - Le Fier d'Ars

C'est en février cette année que nous avons découvert l'île de Ré pour la première fois, à travers la randonnée "Entre océan et marais salants" autour du village d'Ars-en-Ré.

Nous y sommes retournés en octobre dernier pour découvrir le Fier d'Ars, une baie située dans l'ouest de l'île, et surtout sa Réserve Naturelle Nationale de Lilleau des Niges, qui abrite de nombreux oiseaux.

La célèbre île de Charente-Maritime est en effet connue pour ses pistes cyclables, ses maisons traditionnelles aux murs blancs et ses belles plages, mais saviez-vous qu'elle est située sur l'une des principales voies de migration d'Europe ?

Gérée par la LPO (Ligue pour la Protection des Oiseaux), la Réserve Naturelle de Lilleau des Niges s'étend sur 220 hectares d'anciens marais salants, et de novembre jusqu'en mai c'est un des principaux refuges d'Europe pour de nombreux oiseaux migrateurs, qui viennent hiverner. 

De plus en plus passionnés par les oiseaux, il ne nous en fallait pas davantage avec Philippe pour nous décider à entreprendre cette grande boucle de 20 kilomètres tirée du topo-guides "Promenades et randonnées à pied dans l'île de Ré" du Comité Départemental de Randonnée Pédestre de Charente-Maritime, et qui passe en bordure de la Réserve.

Puis cette randonnée nous entraîne ensuite notamment dans le fameux petit bois de Trousse-Chemise chanté par Aznavour, puis le long de la grande plage de la Conche des Baleines jusqu'au phare des Baleines.

Avec tout ça, autant vous dire que les paysages sont vraiment variés, et je peux vous assurer que les passionnés d'ornithologie seront comblés, tout autant que les amoureux de nature !

En ce qui me concerne, j'ai vraiment eu un gros coup de coeur pour cette fabuleuse et magnifique randonnée, que j'ai bien envie de refaire à différentes saisons...

Si la distance ne vous fait pas peur, à faire et à refaire donc !   

 

st clement les portes ile de re2

Le circuit des lacs dans la vallée du Marcadau

Le Pont d'Espagne, site incontournable des Hautes-Pyrénées et dont je vous ai déjà parlé ici, est le point de départ de nombreuses randonnées.

L'une d'elles, tirée du  livre "Pyrénées 2 - Pyrénées Centrales Françaises : Arrens - Seix. Les 50 plus belles randonnées" de Roger Büdeler, nous entraîne à la découverte de 4 lacs d'altitude nichés au coeur de la vallée du Marcadau, dans le Parc National des Pyrénées : le lac Nère (2 309 m), le lac du Pourtet (2 420 m) et les lacs de l'Embarrat (2 078 et 2 139 m).

Cette randonnée ne comporte pas de difficulté technique, mais sa difficulté réside dans sa longueur et son dénivelé : près de 20 km, 961 mètres de dénivelé, et un peu plus de 7 h de marche... Mais il est aussi possible de faire le circuit sur 2 jours, en dormant au refuge Wallon (1 865 m).

Faire cette randonnée était un rêve pour moi, impossible à réaliser avec les enfants lorsqu'ils étaient petits... Le rêve est devenu réalité en août 2014, sans eux, mais avec Philippe et mon frère.

La journée n'avait pourtant pas merveilleusement bien commencé, la pluie s'étant invitée au programme ! Nous avons bien failli renoncer et faire demi-tour... Mais après avoir parcouru une partie du circuit (réalisé pour nous dans le sens inverse de celui décrit ci-dessous...) en poncho, sous les averses ou au milieu d'épais nuages camoufflant le paysage, le ciel s'est finalement dégagé, dévoilant un décor d'une beauté saisissante.

Une randonnée certes exigeante et éprouvante, mais ô combien fascinante et exceptionnelle, et qui malgré la météo maussade de ce jour-là fait partie de mes coups de coeur !

circuit des lacs marcadau2Ci-dessus : le plateau du Cayan (1 610 m)

Le cirque de Troumouse

Des trois cirques que compte le Parc National des Pyrénées (Troumouse, Gavarnie et Estaubé), le cirque de Troumouse (2 138 m) est le plus vaste, et le seul à être accessible en voiture. Ou du moins parvient-on, par une route à péage, à un parking à 2 100 mètres d'altitude, qui permet de rejoindre en une courte balade le belvédère de la Vierge de Troumouse.

Si ce moyen d'accès est idéal pour les familles avec de jeunes enfants par exemple, il ne permet cependant pas de profiter des paysages grandioses qu'offre la randonnée au départ de la chapelle de Héas. Et si vous le pouvez, ce serait vraiment dommage de vous en priver !

Car cet itinéraire en aller/retour, tiré du livre "Pyrénées 2 - Pyrénées Centrales Françaises : Arrens - Seix. Les 50 plus belles randonnées" de Roger Büdeler, ne présente pas de difficultés techniques, seulement parfois des ascensions rudes, mais courtes. 

Et surtout, tous les ingrédients sont réunis pour rendre cette randonnée vraiment exceptionnelle et en prendre plein la vue, en été notamment : un décor vraiment fabuleux tout au long du parcours, des troupeaux qui paissent paisiblement dans les pâturages, des marmottes, des lys à profusion... 

Mais le cirque de Troumouse fait partie des incontournables de la région et, avec le parking à proximité permettant au plus grand nombre de venir profiter du fabuleux panorama de la Vierge, il y a beaucoup de monde en saison estivale. Alors, si comme nous vous ne pouvez pas partir hors-saison, partez tôt afin d'en profiter au mieux ! 

Cette merveilleuse randonnée fait incontestablement partie de mes coups de coeur et remonte pour nous à août 2014avec notre fille de 15 ans. 

cirque de troumouse3

Tour de Belle-Ile-en-Mer à pied en 4 jours (4/4)

Après une première étape ici, une deuxième étape , et une troisième étape par ici, voici la quatrième et dernière étape du tour de Belle-Ile-en-Mer à pied qui nous ramène à notre point de départ : Le Palais.

Ici, après un parcours de 17 kilomètres, on retrouve le port et son embarcadère, ainsi que la citadelle Vauban, que nous n'avons pas eu le temps de visiter lors de ce périple d'août 2005 où nous étions sans les enfants. 

J'avoue que ce tronçon classé en difficulté moyenne m'a moins enthousiasmée que les autres. Sans doute parce sur cette partie de l'île la côte est moins sauvage que les précédentes étapes...

Mais de Belle-Ile-en-Mer je garde un souvenir merveilleux et de belles images en tête et, si ce n'était pas l'envie de découvrir de nouvelles régions, c'est avec un plaisir immense que je referais ce tour de l'île à pied ! A moins qu'un jour l'envie ne soit trop forte et que je me laisse finalement tenter...

Si vous avez lu les articles des autres étapes vous l'avez compris, le parcours est exigeant, avec des étapes parfois longues et sportives, mais franchement si vous le pouvez, n'hésitez pas, ou n'hésitez plus : faire le tour de Belle-Ile-en-Mer est l'assurance d'une expérience unique et incroyable, et on en prend vraiment plein la vue ! 

  tour belle ile en mer etape4 5Ci-dessus : vue sur le port de Locmaria...

Les gorges de Kakuetta (bis)

Je vous ai déjà parlé des fabuleuses gorges de Kakuetta que nous avions découvertes dans le Pays Basque en juillet 2010, où nous étions sans les enfants.

Cette fois-ci, c'est avec eux qu'en août 2014 nous y sommes retournés, après avoir fait la randonnée du pic d'Orhy. C'était l'après-midi et, le site étant hautement fréquenté en pleine saison estivale, question affluence ce n'était pas l'idéal... Mais malgré la foule j'ai autant aimé cet endroit que la première fois, ces gorges étant vraiment d'une extraordinaire beauté ! 

Si j'avais classé mon précédent article dans la rubrique "Tourisme", cette fois-ci je le mets dans les randonnées car après tout, le parcours aménagé fait tout de même 4 kilomètres au total aller/retour.

4 kilomètres de pur bonheur et de dépaysement dans ce large canyon creusé dans la montagne, avec ses parois ruisselantes et vertigineuses, sa rivière tortueuse, sa petite grotte et sa cascade d'une vingtaine de mètres. Sans oublier sa végétation : on se croirait dans un autre pays tant elle est luxuriante ! Ici, c'est un peu l'Amazonie du pays basque !

Plus balade que randonnée certes, l'itinéraire relativement facile demande toutefois un minimum de précautions et de prudence ! De nombreux escaliers et passerelles jalonnent le parcours et, avec l'humidité ambiante permanente, c'est souvent glissant ! Même avec des chaussures de randonnée les glissades ne sont pas exclues, alors oubliez tout de suite les tongs ou les chaussures de ville ! Attention aussi aux jeunes enfants : un passage étroit longe la rivière et, même s'il est sécurisé par une main courante, la prudence est de mise... 

Un site payant mais incontournable : il serait vraiment dommage en effet de passer à côté de ce petit coin de paradis basque, le temps d'une parenthèse enchantée...

Pour vous en convaincre place à présent aux photos qui vous donneront un aperçu de ce site naturel sauvage et grandiose !

Et pour retrouver d'autres photos ainsi que des renseignements complémentaires, je vous invite à lire ou à relire mon premier article sur le sujet ici.  

gorges kakuetta pays basque2

Tour de Belle-Ile-en-Mer à pied en 4 jours (3/4)

Après les 30,5 kilomètres de la deuxième étape du tour de Belle-Ile-en-Mer à pied, on pourrait penser que cette troisième étape qui mène de Bangor à Locmaria en 23 kilomètres est plus reposante...

Erreur ! Car les montées et les descentes s'enchainent sur ce tronçon, et c'est donc un parcours sportif qui vous attend ! 

Mais rassurez-vous, rien d'insurmontable toutefois, seulement quelques efforts à fournir... Et je peux vous garantir que la beauté des paysages qui vous attendent tout au long de cette côte sauvage, parsemée de nombreuses et jolies petites criques, est à la hauteur des efforts endurés.

Locmaria, la commune d'arrivée de cette étape, est le point culminant de l'île. Elle abrite une église datant de l'an mil, qui vaut apparemment le détour.

En ce qui nous concerne nous ne l'avons cependant pas visitée lorsque nous avons fait ce parcours en août 2005, où nous étions sans les enfants. Avis aux amateurs donc !

Pour retrouver la toute première étape de ce tour de l'île, c'est ici, et la deuxième étape est par .

 

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Moi c'est Sylvie...

Je randonne depuis 1990 et ici je vous fais partager mes randonnées, à la montagne mais aussi à la mer ou ailleurs, en été comme en hiver :

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